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Magazine - Sport & Activités physique
Bouger plus pour
moins souffrir
Le sport, l'activité physique et une attitude pro-active
par rapport à la douleur, telles sont les clés de la
nouvelle initiave Hansaplast "Bouger plus pour
moins souffrir", pour un mode de vie plus actif
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Bienvenue au bureau Bien-Etre
Vous travaillez tous les jours assis-e à votre bureau? Voici comment rendre ce temps confortable pour vous et votre dos→
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DES EXERCICES PERSONNALISÉS POUR RESTER EN FORME:
Vous cherchez des exercices simples et efficaces
qui vous aideront à garder la forme?
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Les 5 grands mythe à propos du dos
Vrai ou faux? Ne croyez pas tout ce qu'on raconte à propos du mal de dos. Surtout si l'on vous dit que vous devez apprendre à vivre avec.→
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Bien porter!
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Reprendre la course à pieds
Vous voulez recommencer à courir après une pause? Super. Suivrez nos conseils pour retrouver la forme en deux mois et pouvoir courir sans problème: pas à pas pour retrouver de nouvelles habitudes de course à pieds→
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